2014年第一代小米手環發布，時隔近四年，小米手環3正式發布，相比前兩代產品，小米手環3的變化還是很明顯的，尤其是0．78英寸的OLED顯示屏，略微凹陷的觸控按鍵及圓潤的邊緣處理使手環看上去渾然一體，觸感很好。另外，面板經過UV Coating工藝處理，上面還覆有防指紋鍍膜，不僅讓屏幕顯示效果更好，又提升了面板的耐磨性。手環的主體重量只有8．5g，算上腕帶也只有20g的重量，戴上后不會有什么負擔。腕帶主體用的是熱塑性彈性體材質，人體接觸部分采用更為柔軟的親膚材質，的確能達到“無感佩戴”的效果。腕帶的配色依然提供多種選擇，除了黑色，還有藍色和橙色。

為了防止手環主體脫落，腕帶內襯和外圈采用雙色一體成型工藝，2次包膠方式，來增加PC環，緊密咬合，牢固包裹住手環主體，事實上安裝完成后，想把兩者進行分離就很困難，脫落的概率應該很低。雖說小米手環2也有屏幕，但小米手環3的屏幕比它更大，而且因為像素密度高達193 PPI，所以屏幕上最多能顯示24個高分辨率的漢字，比如在小米運動APP里開啟微信的通知提醒后，不會漏掉任何重要的信息。戶外使用小米手環可能會有一定限制，比如在陽光的照射下屏幕上的內容就基本就看不清楚了。屏幕雖然不大，但上面顯示的信息可不少，包括時間日期、步數、心率、三天天氣預報、通知消息等，另外還有秒表、查找手機、更換表盤等功能，在小米運動APP里可以根據自己的喜好決定讓哪些內容顯示，或者對顯示的順序進行調整。

小米手環3還有事件提醒的功能，它會通過振動方式來進行提醒，抬腕亮屏的功能需要在APP里打開，看時間很方便。小米手環3的防水等級達到5ATM，支持50米游泳防水，既然游泳時可以佩戴，像日常洗漱、淋浴這種場景肯定對它構不成威脅，不用小心翼翼防止水濺到上面。這次小米手環3增加了運動附屏的功能，進入運動模式，比如跑步、騎行、健走時，屏幕上會隨時顯示心率、速度等信息，另外還可以設置最高心率提醒，超過設定的數值將會振動提醒，可以根據這些信息來隨時調節運動的節奏。

續航方面，因為打開了自動心率檢測的功能，而且不斷嘗試體驗各項功能，操作的頻率比較高，5天大概用了40％的電量，但這是重度使用的結果，正常使用狀態下肯定要比這個時間長。官方標注的續航時間是20天，延續了小米手環2的長續航表現。測試方法是這樣的：使用出廠默認設置，按照每天接收并顯示50條通知，一個鬧鐘振動5秒鐘，點觸按鍵顯示時間10次、其他操作2分鐘、手動測量心率3次，每周運動1小時（進入跑步功能檢測實時心率，關閉心率提醒）、每天啟動小米運動APP同步一次數據。充電方式和前代產品相比沒什么變化，充電時還是要把手環主體扣下來，稍微有些麻煩。

隨著版本的迭代，小米手環的價格也呈不斷上漲的趨勢，不過169元的小米手環3只是比小米手環2貴了20元，同時我們看到小米手環的功能不斷疊加，體驗越來越完善，在生活中開始扮演更為重要的角色。此外還有NFC版本，支持公交卡的功能，售價只有199元，不過要到9月份才能買到，有這方面需求的可以再等等。